Бизнес-план фитнес-тренера для социального контракта
Готовый образец на 350 000 ₽ со сметой, расчётом на 12 месяцев и рисками. Скачайте, чтобы посмотреть структуру, или соберите такой же под свой город и свои цены.
Что писать в смете
Комиссия читает смету построчно: позиция, количество, цена, где купить. Цены ниже — ориентир на сентябрь 2026 года, вручную они не сверялись. В своём плане к каждой позиции идёт ссылка на конкретный товар.
Оборудование и инструмент
| Позиция | Кол-во | Цена, ₽ | Где купить |
|---|---|---|---|
| Набор гантелей разборных или наборных (до 20 кг × 2) | 1 компл. | 18 500 | Ozon |
| Гири 8, 12, 16, 24 кг | 1 компл. | 12 000 | Ozon |
| Штанга с блинами (комплект 50–80 кг) и стойки | 1 компл. | 32 500 | Ozon |
| Резиновые петли и эспандеры (набор) | 2 компл. | 2 750 | Wildberries |
| Коврики для тренировок | 8 шт | 1 400 | Wildberries |
| Степ-платформы | 6 шт | 3 000 | Ozon |
| Фитболы, медболы, слэмболы | 1 компл. | 9 000 | Ozon |
| TRX-петли и турник-брусья переносные | 1 компл. | 8 500 | Ozon |
| Скакалки, координационная лестница, конусы, боксёрские лапы | 1 компл. | 5 000 | Ozon |
| Весы-анализатор состава тела и калипер | 1 компл. | 9 500 | DNS |
| Портативная колонка и таймер интервальный | 1 компл. | 6 500 | DNS |
| Штатив и кольцевая лампа для онлайн-тренировок | 1 компл. | 5 000 | Ozon |
| Комплект силового оборудования: гантели наборные, штанга, диски | 1 компл. | 62 500 | Ozon |
| Скамья регулируемая и стойка для штанги | 1 компл. | 27 500 | Ozon |
| Оборудование для функционального тренинга: гири, канат, платформа, резины | 1 компл. | 23 500 | Ozon |
Материалы и расходники
| Позиция | Кол-во | Цена, ₽ | Где купить |
|---|---|---|---|
| Сумка-тележка для перевозки инвентаря на выезд | 1 шт | 5 000 | Ozon |
Реклама и вывеска
| Позиция | Кол-во | Цена, ₽ | Где купить |
|---|---|---|---|
| Форма с логотипом, визитки, листовки | 1 компл. | 7 500 | Местный поставщик |
| Продвижение на старте: вывеска, объявления на Авито, реклама в соцсетях (3 месяца) | 1 компл. | 8 000 | Местный поставщик |
Обучение
| Позиция | Кол-во | Цена, ₽ | Где купить |
|---|---|---|---|
| Курс повышения квалификации (функциональный тренинг, нутрициология) | 1 курс | 27 500 | Профильный магазин |
Аренда
| Позиция | Кол-во | Цена, ₽ | Где купить |
|---|---|---|---|
| Аренда зала почасово (первые 2 месяца) | 2 мес | 16 000 | Местный поставщик |
Мебель
| Позиция | Кол-во | Цена, ₽ | Где купить |
|---|---|---|---|
| Оснащение рабочего места: стеллаж, шкаф для материалов, освещение | 1 компл. | 10 000 | Ozon |
Сколько можно зарабатывать
Расчёт по формулам генератора: постепенный выход на загрузку, налог НПД 4%, доля расходников 5%.
| Месяц | Заказов | Выручка | Расходы | Прибыль |
|---|---|---|---|---|
| 1-й | 0 | 0 | 3 250 | -3 250 |
| 2-й | 30 | 39 000 | 10 010 | 28 990 |
| 3-й | 55 | 71 500 | 28 935 | 42 565 |
| 6-й | 81 | 105 300 | 31 977 | 73 323 |
| 9-й | 97 | 126 100 | 33 849 | 92 251 |
| 12-й | 110 | 143 000 | 35 370 | 107 630 |
| За год | 900 | 1 170 000 | 340 050 | 829 950 |
Точка безубыточности — 20 заказов в месяц. В вашем плане цифры будут другими: генератор подставит ваши цены и сверит доход со средней зарплатой региона — превышение допустимо не больше чем на 20%.

Меня зовут Анна, я помогаю с социальным контрактом
Разберу вашу ситуацию: подходите ли по доходу, какая форма бизнес-плана в вашем регионе, что спросят на комиссии.
Если план уже готов — посмотрю его глазами комиссии и скажу, к чему придерутся.
Консультация бесплатная, ни к чему не обязывает.
Отвечаю лично, обычно в течение часа. Ни к чему не обязывает.
Услуги и цены
- Персональная тренировка (60 минут)1 200–3 000 ₽
- Групповая тренировка в малой группе (до 6 человек, за человека)500–1 000 ₽
- Абонемент на 8 персональных тренировок9 000–20 000 ₽
- Онлайн-программа тренировок и питания на месяц3 000–7 000 ₽
- Выездная тренировка на дому у клиента1 800–3 500 ₽
ОКВЭД и режим
- 93.13 — Деятельность фитнес-центров (основной)
- 85.41 — Образование дополнительное детей и взрослых
- 96.04 — Деятельность физкультурно-оздоровительная
Подходит самозанятость (НПД).
Разрешения и требования
- · Диплом или сертификат тренера (курсы переподготовки, федерации фитнеса) — комиссия спрашивает
- · Договор оказания услуг с клиентом и анкета о состоянии здоровья
- · Аренда зала почасово или договор с фитнес-клубом о работе на их площадке
- · Курс первой помощи — желательно
Клиенты и продвижение
- · Женщины 25–45 лет: снижение веса, восстановление после родов
- · Мужчины 30–50 лет: здоровье спины, набор формы
- · Люди 50+: суставная гимнастика, тренировки по назначению врача
- · Занятые специалисты: онлайн-программы и тренировки на дому
Каналы
- · Группа ВКонтакте и Telegram с результатами клиентов
- · Яндекс Карты, Профи.ру, Авито Услуги
- · Листовки в жилых комплексах, школах, поликлиниках
- · Партнёрство с массажистами, диетологами, салонами
- · Бесплатная первая тренировка, абонементы для друзей
Риски, которые стоит указать
| Внешний риск | Что делать |
|---|---|
| Летний спад спроса | Летом — уличные тренировки в парке и онлайн-программы |
| Открытие сетевого клуба рядом с низкими ценами | Персональный подход и малые группы вместо конкуренции по цене |
| Рост стоимости аренды зала | Несколько площадок, выезд на дом, договор с клубом на процент |
| Травма клиента и претензии | Анкета здоровья, договор, техника безопасности, курс первой помощи |
| Изменение цен на рекламу в соцсетях | Сарафанное радио и партнёрства как основа продвижения |
Пик — январь–апрель (к лету) и сентябрь–октябрь; спад — июнь–август (отпуска, дачи).
Частые вопросы
До 350 000 ₽ — это лимит направления на открытие своего дела. Смета ниже собрана как раз под эту сумму: 344 700 ₽ по 21 позициям. Комиссия даёт столько, сколько обосновано сметой, поэтому важно, чтобы каждая строка была нужной.
Да. Подходит налог на профессиональный доход: 4% с доходов от физических лиц, 6% от юридических, без страховых взносов и отчётности. Лимит дохода — 2,4 млн ₽ в год.
Диплом или сертификат тренера (курсы переподготовки, федерации фитнеса) — комиссия спрашивает. Договор оказания услуг с клиентом и анкета о состоянии здоровья. Аренда зала почасово или договор с фитнес-клубом о работе на их площадке. Курс первой помощи — желательно.
По расчёту справочника к 12-му месяцу выходит около 110 заказов в месяц при среднем чеке 1 300 ₽: выручка 143 000 ₽, чистая прибыль 107 630 ₽. Это ориентир: в вашем городе цены и загрузка будут другими, а комиссия сверит доход со средней зарплатой региона.
Это ориентиры по маркетплейсам и профильным магазинам на сентябрь 2026 года, вручную они не сверялись. В своём плане ссылки ведут на конкретные товары — цену можно открыть и проверить в один клик.
Расходники, закупленные на год вперёд, дорогое оборудование без обоснования, аренду больше 15% суммы контракта и завышенный доход. Риск «летний спад спроса» лучше указать честно: комиссия ценит трезвый расчёт.
Основной — 93.13 «Деятельность фитнес-центров». Дополнительно обычно берут 85.41, 96.04. Лишние коды брать не нужно: комиссия сверяет их со сметой и описанием дела.
Софинансирование по правилам социального контракта не требуется: расходы по смете покрывает выплата. Свои деньги понадобятся на текущие расходы, пока дело не вышло на оборот, — по расчёту постоянные расходы составляют около 3 250 ₽ в месяц. В плане это лучше показать прямо, а не делать вид, что расходов нет.
По расчёту вложения возвращаются к 8-му месяцу. Комиссия ждёт окупаемость в пределах 6–12 месяцев: слишком быстрая выглядит завышенной, слишком долгая — рискованной. В своём плане срок пересчитывается под ваши цены и загрузку.
Комиссии нужен подтверждающий документ на каждую покупку: чек, накладная, договор. У частного продавца с рук такого документа обычно нет, поэтому в смету ставят новое оборудование из магазина или у ИП и юрлиц, где выдают чек. Если планируете покупку у физлица — заранее спросите в своей соцзащите, примут ли договор купли-продажи.
Указывать честно: то, что у вас есть, из сметы убирается, а освободившаяся сумма распределяется на нужное. Так и работает наш генератор — снимаете галочки с того, что уже куплено, и смета пересобирается. Попытка получить деньги на то, что уже стоит дома, — самая частая причина возврата плана.
Да. Контракт заключается на 12 месяцев, ещё 12 месяцев идёт мониторинг: соцзащита проверяет, что дело работает и деньги потрачены по смете. Сменить направление на ходу нельзя — при нецелевом расходовании выплату требуют вернуть.
Соберите такой же план под себя
Ваш город, ваши цены, форма вашего региона. Пять минут на анкету — и документ docx со сметой xlsx.
Цены в смете — ориентир, вручную не сверялись (ориентиры по ozon, wildberries и dns; сверить перед выдачей клиенту). Бизнес-план не является официальным документом, решение о заключении контракта принимает комиссия органа соцзащиты.